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生活中如何预防肛裂肛瘘
来源:合肥肛肠医院日期:2021-03-04 13:57在线咨询 →

肛裂和肛瘘都是比较常见的肛肠疾病,名字相似,症状也很类似,都会对患者造成巨大的痛苦。生活中如何预防肛裂肛瘘呢?合肥中山医院肛肠科医生指出,掌握正确的预防方法就可以避免受到这些疾病的困扰。

生活中如何预防肛裂肛瘘

1、预防便秘

想要预防肛瘘肛裂,首先要做的就是预防便秘,每天都应该要定时排便,一旦出现了大便干燥的情况,千万不要用力排便,而是要想办法来软化粪便,以便缓解便秘。平时的时候要多喝水,可以是白开水,也可以是淡盐水或者是蜂蜜水,但是不要喝浓茶或者是含有咖啡因的饮料。

2、保持肛门干燥清洁

保持肛门干燥清洁也是预防肛瘘肛裂的重要方法之一,大便之后不要使用粗糙的纸或者是不干净的纸来擦拭肛门,每次大便之后最好都能够用温水清洗,有条件的话可以坐浴3~5分钟,清洗之后,一定要使用干净的毛巾将水分擦干,确保肛门周围干燥清洁。

3、饮食要有规律

合肥中山医院医生指出,合理的饮食也有助于肛瘘肛裂的预防,平时的饮食一定要保证规律,尽量不要喝酒,也不要吃辣椒、羊肉、狗肉等燥性大和辛辣刺激性的食物,可以多吃膳食纤维丰富的食物,比如说各种粗粮和水果。

4、增加户外锻炼

如果说要预防肛瘘肛裂,还应该增加户外锻炼,多在阳光下运动,可以让身体多出汗,这样能够帮助身体排毒,也能够更好的增强身体的抵抗力,这样能够减少细菌和病毒感染的几率,对预防肛瘘肛裂来说大有帮助。

5、积极治疗肛管皮肤损伤

如果说生活中出现了肛管皮肤损伤的情况,一定要积极的进行治疗,这也是重要的预防措施。如果说治疗不及时,很有可能会发生感染,导致溃疡,最终形成肛瘘和肛裂。

合肥中山医院肛肠科医生温馨提示:如果说要预防肛瘘肛裂,首先要预防便秘,尽量保持大便通畅,并且定时排便。还要保持肛门干燥清洁,日常的饮食也要有规律,增加户外锻炼,有肛管皮肤损伤要积极治疗。

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