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生活中怎么做可以防止痔疮
来源:合肥肛肠医院日期:2021-09-14 10:12在线咨询 →

  生活中怎么做可以防止痔疮?十人九痔,说的事就痔疮的发病率,痔疮发作的时候会很痛苦,又很尴尬。想要避免这种情况,在生活中就要多加预防,那么生活中怎么做可以防止痔疮呢?下面请合肥中山医院肛肠科医生带我们一起来看看预防痔疮的方法:

  1、良好排便习惯:最好在每天清晨起床后或早餐后,排便时不要看书、久蹲,同时要尽力缩短排便时间,特别是时间不能过长。

  2、合理的饮食:适当节制酒、辣椒、芥茉、咖哩等辛辣刺激性食物,因大量摄入这些食物后能抑制肠蠕动,导致大便干燥,并且直接刺激肠管,诱发痔脱出、栓塞和嵌塞。

  3、注意肛门部清洁:每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤。养成每次便后清洗的习惯,对预防痔的发生及发展是有意义的。

  上文是关于生活中怎么做可以防止痔疮问题的回答,合肥中山医院温馨提醒:做好预防痔疮的预防工作,可以避免痔疮等钢厂疾病的困扰,享受健康正常的生活状态。wxl

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